シャキシャキおいしい.●もやしと空芯菜の新芽のナムル（4人分・500ml容器）.保存期間：冷蔵2〜3日※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。.空芯菜の新芽 1袋もやし 1/2袋ごま.○調
シャキシャキおいしい.●もやしと空芯菜の新芽のナムル（4人分・500ml容器）.保存期間：冷蔵2〜3日※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。.空芯菜の新芽 1袋もやし 1/2袋ごま.○調味料しょうゆ 小1ごま油 大1/2塩こしょう.1）もやしはひげを取ってさっとゆで、空芯菜の新芽は根元を切り落とし、4cm程度に切る。.2）ボウルに1と調味料をすべて入れ、よく混ぜる。.#つくりおきスト #レシピ #簡単レシピ #作り置きレシピ #献立 #時短ごはん #作り置き #常備菜 #おかず #つくりおき #つくおき #料理 #cooking #instafood #staub #ストウブ #iwaki #おうちごはん #タイムラプス料理 #instacook #cookingram #cookinghttps://www.instagram.com/p/CBebtYJguWH/?igshid=1ss3jddox6x4a -- source link
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