●ひき肉とピーマンのオムレツ（4人分・500ml容器）.保存期間：冷蔵3〜4日※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。.卵 3個合いびき肉 100g玉ねぎ 1/2個ピーマン 2個.○調味料
●ひき肉とピーマンのオムレツ（4人分・500ml容器）.保存期間：冷蔵3〜4日※保存環境によって変わりますので、あくまで目安です。.卵 3個合いびき肉 100g玉ねぎ 1/2個ピーマン 2個.○調味料塩こしょう砂糖 小1.1）玉ねぎは千切りまたはみじん切り、ピーマンはみじん切りにする。.2）フライパンを熱し油をひき、合いびき肉を炒め、色が変わったら玉ねぎとピーマンを入れて炒める。.3）卵液を流し入れて混ぜ、平らにして両面焼く。.#つくりおきスト #レシピ #簡単レシピ #作り置きレシピ #献立 #時短ごはん #作り置き #常備菜 #おかず #つくりおき #つくおき #料理 #cooking #instafood #staub #ストウブ #iwaki #おうちごはん #タイムラプス料理 #instacook #cookingram #cookinghttps://www.instagram.com/p/CDhpQvRAN3J/?igshid=1uvh1ch4hk2rk -- source link
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